
3 عادات استثنائية في حياة رونالدو
كشف البرتغالي كريستيانو رونالدو في تصريحات نشرتها صحيفة “ماركا” الإسبانية، عن 3 عادات يومية يمارسها بشكل يومي، تساعده على الاحتفاظ بتركيزه الذهني ولياقته البدنية. وتحدث مهاجم النصر السعودي عن روتين يومه، بالقول “أحصل بمجرد استيقاظي على حمام بارد، بعدها أشرب